あなたを心地良い眠りに導いてくれる精油は？

本日はあなたを眠りに誘う精油とは？？その1です♪

皆様こんにちは(*^^*)

リラックス代表格のラベンダー精油。

リラックスと言えばラベンダー

ラベンダーと言えばリラックスと言われるほど有名なこの精油。

そんなラベンダー精油ですが 実はラベンダーでリラックスできない場合もあるんです☆

ラベンダーでは眠れなかったのに

「レモングラスで眠れた！」

「ラビンツァラで眠れた！」 などといったお声もたくさん聞きます(*^^*)

これというのは人によって体質が違うから。 なんです。

それはそうですよね。 毎日、気温や湿度、食べるものや運動量、ストレス度、水分摂取量も違うのに 毎日心身バランスがまったく同じということはないですよね。

ということで次回は 今のあなたに合った 心地のよい睡眠のためのオススメ精油を

今の思考傾向から4つのタイプに分けて 書いていきたいと思います(*^^*)

思考傾向からオススメ精油だなんて 不思議なこと言ってますよね(*^^*)

これは嗅覚反応分析的な考えです♪

ラベンダーでは眠れなかった！という方はお楽しみに!(^^)!

他のお悩みもあわせてはっきりと 改善のための自分に合った 精油や食材、運動法などが知りたい方は 個人セッションがオススメです♪

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