毎日する洗顔。洗顔は肌を清潔に保ち、古い角質をとるためのものですが
間違った方法は肌荒れの原因となってしまいます。
本日のテーマは
美肌になるための正しい洗顔方法
せっかく美肌になりたいと数多ある洗顔料の中から厳選し
期待を込めて使うのに、それが自分の肌にダメージを与えてしまっては元も子もありません。
クレンジングもそうですが、落とすケアは本当の本当に大切。
ウェリナポノでは、与えるケアより先に落とすケアを見直していただいたり
使用方法を確認したりするくらいです。
洗顔はスキンケアの中では一番に肌負担が大きいと言われています。
この洗顔を制すことが美肌への近道となります。
そもそも洗顔の意味は
洗顔の役割はまず、「肌についた汚れを落とし、清潔にすること」
外にでれば空気中には、排気ガスや見えないホコリ、花粉、ｐｍ2.5や土埃などの環境浮遊物質などが飛んでおり、それらが肌に付着することでもちろん肌表面は汚れるので汚れを落とさねば肌荒れの原因になってしまいます。
またメイク、汗や皮脂によって汚れが付着しやすくなります。
もちろん、汗や皮脂自体も汚れになるため、外出したしていないではなく洗顔は必須となります。
しっかりと洗う。でも洗いすぎない。
上記の通り汚れを落とすのは大前提なのですが、落とすものと言えばもう一つ。
それは「古い角質」
私たちのお肌には「ターンオーバー」という仕組みがあり
簡単にいうと「お肌の生まれ変わり」なのですが
古い角質を取り除くことができなければ
くすみや
ニキビ
毛穴詰まり
黒ずみ鼻や
ゴワツキの原因となったりします。
またごわついてしまうことで、一般的なスキンケア用品はなかなかお肌に浸透せず
乾燥を招いてしまうことも。
乾燥は全ての肌トラブルの大元です。
シミやシワ、くすみはもちろん、たるみやニキビ、赤みや乾燥がすすむと敏感肌に傾いてしまいます。
だからと言って、何もかもを落とせばよいのかというとそれもまた違います。
ただ単に洗浄力の強いものを使用してしまうとお肌にとって必要なものまで落としてしまいます。
セラミドなどアミノ酸の保湿成分や皮脂は大切な保湿の担い手です。
洗いすぎるとこれら保湿成分が多く失われ肌の水分を維持できなくなり乾燥がすすんでしまいます。
またお肌の大切な盾である機能外界からの刺激から守るバリア機能が損なわれます。
正しい洗顔方法
①まずは手を洗いましょう!!
意外にできないこの「手を洗う」
しっかりとまずは手についている雑菌や汚れを落としましょうね😊
②洗顔温度と予洗い
まずはお顔全体をぬるま湯（32度から35度くらい）で予洗いしましょう。
ぬるま湯で洗うことで界面活性剤入りの洗顔料の場合は、お肌に吸収されにくくなります。
また温度が高すぎるとお肌の保湿因子セラミドが流れでてしまうので
体温より少し冷たいかな…。くらいの温度がベスト!!
③よくよく泡立てる
洗顔料を泡立て、きめ細かい泡をつくるようにします。
弾力のある細かい泡をつくることがポイントです。（泡立てネットがおすすめ）
細かい泡は、手と肌表面の摩擦を減らすクッションの役割をして肌への刺激を減らしやさしく密着するため、汚れも落ちやすくなります。
お肌の上をコロコロと転がすように、お肌に触れないことが大切!!
④洗う時は皮脂の多い箇所から
皮脂の多い箇所から洗い始めましょう。
一般的には鼻やおでこです。
長い時間洗ってしまうと、必要以上に皮脂が洗い流されてしまい、乾燥の原因になるため手早く丁寧に行いましょう。
ちなみ与えるケアの時は逆で、乾燥している部分からつけると良いですよ😊
⑤洗い残しがないように
ぬるま湯（32度から35度くらい）でしっかりとお顔全体を手早く洗い流しましょう。
洗い残しがあると肌トラブルの原因となります。
髪の生え際やアゴの裏、小鼻の周りは特に洗い残しになりやすいようです。
⑥清潔なタオル
すすいだ後は、清潔なタオルを用意し、顔をゴシゴシと擦ることなく、ポンポンと優しく肌を押さえて拭いていきます。
この時もお肌が動かない圧がベスト!!お顔の皮膚が動かないように優しくやさしく拭いてくださいね😊
オススメアイテム
乾燥肌さんや普通肌さん、脂性肌さん皆さまにオススメなのはコレ一択!!
界面活性剤＆石けん成分フリー。
保湿や美白、毛穴の引き締めや抗炎症やニキビ予防や悪化抑制までできちゃうめちゃくちゃにスグレモノの洗顔料。
お客さまからも「一度で肌が違うのがわかる」と言われるのも納得の洗顔料です♪
敏感肌さんはお肌を守り、保湿しながらお肌を労わるオススメがあるのでこちらをご覧ください☆
むむ…。またFAITHさんの宣伝になってしまいました…。
ブログでは「それはやめよう、やめよう」と思っているのですが
良いものを知っているのに言わないワケにもいかない…。とまた宣伝になってしまいました。
でもそれもそのはずなんですよね😂
私は良いと思ったものはサロンでは使用しません。
私はFAITHさんは大大大好きですが、FAITHさんの中にもオススメしていないものはあります…。
お客さまにはそのお客さまにピッタリのものを使用してもらって
最短距離で美肌道を突き進んでほしいんです。
なのでFAITHさんこっそりオススメしてないものあってすみません。
今回のこのクレイ洗顔は売り切れるほど大人気で、私もそりゃそうだと納得できる名品です!!
洗顔の大切さ
いつも通りクドクドと長くなってしまいましたが
なぜ洗顔が大切かお伝えできたでしょうか？？
洗顔でお肌を壊してはダメなんです。
洗顔もお肌を育てるという意識ではないと悲しい結果になってしまうんです。
どうか皆さまがベストな洗顔料とあうことができて
素敵な毎日を送れますように☆
ちなみにFAITHさんはカウンセリング化粧品なのでフェースさんサイトで購入するためのＩＤがないと入れません。
ご購入希望の方はすぐにＩＤを発行しますのでお気軽にお問合せください😊
もちろんお問合せのみもどしどしお待ちしております😊
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