本日はあなたを眠りに誘う精油とは？？その1です♪
皆様こんにちは(*^^*)
リラックス代表格のラベンダー精油。
リラックスと言えばラベンダー
ラベンダーと言えばリラックスと言われるほど有名なこの精油。
そんなラベンダー精油ですが 実はラベンダーでリラックスできない場合もあるんです☆
ラベンダーでは眠れなかったのに
「レモングラスで眠れた！」
「ラビンツァラで眠れた！」 などといったお声もたくさん聞きます(*^^*)
これというのは人によって体質が違うから。 なんです。
それはそうですよね。 毎日、気温や湿度、食べるものや運動量、ストレス度、水分摂取量も違うのに 毎日心身バランスがまったく同じということはないですよね。
ということで次回は 今のあなたに合った 心地のよい睡眠のためのオススメ精油を
今の思考傾向から4つのタイプに分けて 書いていきたいと思います(*^^*)
思考傾向からオススメ精油だなんて 不思議なこと言ってますよね(*^^*)
これは嗅覚反応分析的な考えです♪
ラベンダーでは眠れなかった！という方はお楽しみに!(^^)!
他のお悩みもあわせてはっきりと 改善のための自分に合った 精油や食材、運動法などが知りたい方は 個人セッションがオススメです♪
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