敏感肌とはどんなお肌？

皆様こんにちは(^^)

敏感肌ときいてみなさまはどのようなお肌を想像しますか？

敏感肌のイメージは人それぞれなようで60％以上の方が
「自分は敏感肌だと思う」と回答したそうです。

かく言う私も敏感肌でした。

化粧品はもちろんシャンプーや、自分の汗や髪の毛、服の繊維や衣服洗剤
ほこりや外に出ただけで痒みがでた時も。

アトピーもあるのでそれはそれは辛かったです。

何かの参考になればと思い今回は敏感肌について書いてみます。

・カサカサ
・皮むけ
・赤み
・痒み
・ヒリヒリ

敏感肌はこのような症状のイメージがある方が多いようです。

まずは
【敏感肌に揺らぎやすい方の目安となる簡単なチェックをしてみましょう】

・化粧品がしみたりピリピリしたりすることがある
・肌の赤みが気になる
・ニキビ、吹き出物がある。またはできやすい
・お肌が乾燥している
・お肌がシワっぽい気がする
・お肌がむずむずしたり痒いことがある
・季節の変わり目にお肌の調子が悪くなる。

あくまで敏感肌になりやすい方の目安ですが
皆様いかがですか？？

では健やかなお肌とはどんな状態でしょうか？？
一つずつみてみましょう

【皮脂膜】
天然の乳液といわれているものですがこれがしっかりとあることで
過剰な水分の蒸散を防ぎ、うるおいを保ち、最近などの外的刺激から保護してくれます。

では健やかなお肌とは？
【細胞間脂質】
角層の中に並んでいる角層細胞一枚一枚をしっかりとつなぎ合わせてくれている脂質。
これがお肌の中の水分蒸散を防いでくれたり外からの紫外線や菌をお肌の中に入れないというバリアの役割も担っています。

【水分が保たれている】
細胞間脂質がしっかりと存在していると水分蒸発が防げる。
水分の中にいる細胞たちはしっかりと水分を受けとって元気な細胞を作ることができる。

例えばですが、突然ですが金魚を飼う時にお水を足していなかった、変えていなかったりすると
お水が蒸発していきますよね？
お水が少なくなっていくと、金魚はどうなるのか。

お肌も同じように細胞一つ一つの周りに水分がありたっぷりと存在していることで

栄養が行き渡って細胞が元気になる。
新陳代謝がスムーズになる。
正常なお肌はこの3つがしっかりと機能しているんです。

次回はもっと敏感肌さんを掘り下げみますね(^^)

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