皆様こんにちは(*^^*)
本日は【お肌トラブル】についてです☆
まず「健康なお肌」は表皮の一番外側にある角質層のバリア機能が正常に働いており肌の水分を保って
蒸散を防いだり、外からの刺激から肌を守ったりしています。
しかし紫外線や摩擦、気温の変化、ホルモンバランスや便通、睡眠など様々な理由で乾燥肌、ニキビ、
毛穴詰まり、敏感肌、くすみや小じわなど肌トラブルが引き起こされてしまいます。
ではトラブル肌とはどんなものがあるのかというと
シワ
たるみ
開き毛穴・毛穴詰まり・黒ずみ鼻
乾燥肌
敏感肌・赤ら顔
シミ
白ニキビ
黒ニキビ
赤ニキビ
膿疱ニキビ
ニキビ跡etc…
まずは「シワ」の原因ですが
お肌表面だけでなく真皮層にあるコラーゲン、エラスチンも元気がない状態
ちりめんジワは表皮の「乾燥ジワ」
同じ表情を繰り返すことで「表情ジワ」や
基底膜がゆるやかになったり真皮層のエラスチンやコラーゲンが元気がない状態の「真皮ジワ」
筋力低下やハリがなくなり支えられない「たるみジワなど」(>_<)
アプローチの仕方はそれぞれ違います。
では「たるみ」の原因は？？
真皮層のコラーゲンやエラスチンの衰えや筋力の低下、骨がやせてくることやなども原因。
年齢重ねるとコラーゲン繊維のしなやかさが欠如し硬くこわばり弾力の低下に。
姿勢の悪さや表情くせ、食いしばりなどもたるみの原因になってしまいます。
次に毛穴トラブル（開き毛穴・詰まり毛穴・黒ずみ毛穴）ですが
皮脂分泌量は遺伝が大きいですが皮脂が多く出てしまうことで出口が広がり毛穴が広がってしまいます。
また乾燥がすすむと、お肌は自分を守ろうとして皮脂をだします。
紫外線は肌のハリを低下させそこからもたるみに。
たるみがでてくると毛穴が目立つように(>_<)
それらが酸化することで黒ずみにも。
今日からすぐ実行できるのは、丁寧に優しく保湿、やはり紫外線対策です。
またまた長くなってしまったので続きは明日にお伝えしますね(*^^*)
本日もここまで読んでくださりありがとうございました(*^^*)
素肌美人を目指している方、一緒に頑張りましょう♪
